Recortes, filtros e photoshop: os impactos das redes sociais na imagem corporal dos adolescentes pode ser algo extremamente perigoso. É preciso ter muito cuidado e reconhecer qual o tipo de conteúdo que deve ser consumido.
O grande problema é que essa escolha dos conteúdos muitas vezes é feito pelos próprios adolescentes. Por isso, passam por ele algumas coisas extremamente nocivas.
As redes sociais já mudaram a forma como nos relacionamos com nossos amigos, parentes e conhecidos. Não é difícil imaginar que ela também é capaz de mudar a relação que temos com a nossa própria imagem.
Por isso, reuni nesse texto o que você precisa saber para que os seus filhos, sobrinhos ou amigos queridos não sofram com esse impacto. A distorção de imagem corporal é algo grave e que precisa ser levado a sério. E, como sabemos, estar bem informado sobre o assunto é fundamental. Confira:
As redes sociais e a imagem corporal de adolescentes:
Um estudo desenvolvido pela Universidade Estadual da Flórida e publicado no International Journal of Eating Disorders revela algo que muitos de nós já desconfiamos.
Conforme o estudo, as mulheres que passaram mais tempo no Facebook estão mais insatisfeitas com seu corpo do que aquelas que fazem outras buscas na internet.
No caso desta pesquisa, as mulheres mais satisfeitas pesquisaram sobre felinos que vivem em florestas tropicais. O tempo de navegação, tanto no Facebook quanto em outras pesquisas, foi de 20 minutos.
Os elogios feitos aos corpos que são expostos nas redes sociais são facilmente associados à felicidade e sensação de aprovação. Ou seja, é mais feliz quem tem mais curtidas e mais comentários.
Logo, quem não tem a mesma repercussão em suas fotos deve ser inferior, menos belo e não aprovado pelas pessoas.
Na adolescência, a busca por aprovação de um grupo é uma constante. Os jovens estão sempre atrás de um grupo que faça com que se sintam pertencentes.
E nesse sentido, ganhar a aprovação das pessoas sobre o seu corpo por meio das redes sociais se torna algo muito perigoso.
Isso porque as imagens divulgadas na internet são sempre as mais perfeitas: com a luz exata, frequentemente com alterações feitas no photoshop e escolhidas a dedo.
Existe uma distorção da realidade, feita com filtros e mais efeitos, que acaba criando um padrão de corpo perfeito que beira o inalcançável.
E é exatamente por esse padrão que muitos adolescentes desejam, em busca de aprovação e acabam extremamente frustrados ou então, com transtornos de imagem corporal.
O poder da influência:
Existem perfis e influenciadores, com milhões de seguidores, que produzem um tipo de conteúdo que afirma o que queremos evitar: a ideia de que existe um corpo perfeito e que quando ele for conquistado, você será feliz.
Em geral, as rotinas de treinos, dietas e procedimentos de beleza são expostas sem restrição alguma.
É necessário deixar claro que muitos influenciadores recebem para realizar propagandas sobre produtos de emagrecimento e afins.
Sempre com um discurso que associa a realização pessoal com a imagem corporal. Por isso, é preciso ficar atento ao tipo de conteúdo que os adolescentes estão consumindo.
Pode parecer algo inofensivo a princípio, mas assistir todos os dias a stories de pessoas vangloriando um tipo de corpo específico certamente causará complicações.
Leia também:: Como identificar os primeiros sinais do transtorno de imagem corporal na infância
Imagem corporal: o que é isso, afinal?
Imagem corporal é a imagem que nossa mente cria sobre o nosso corpo. Não é necessariamente a real imagem que nosso corpo tem, mas aquela que acreditamos que é real.
Mas é possível acreditarmos que temos um corpo que não é o que realmente temos? Sim, e esse é o princípio da distorção de imagem corporal.
É na tentativa de consertar um erro em nosso corpo que não existe – perder peso, por exemplo – que pode se desenvolver transtornos alimentares como bulimia nervosa e anorexia.
Ambas as doenças também podem estar associadas a ansiedade e depressão, e até mesmo levar à morte.
A comparação de corpos é algo que não deve ser feito em qualquer momento da vida e qualquer situação. Afinal, cada corpo é um corpo que tem a sua carga genética e todas as especificidades que são só suas.
Mas quando essa comparação é feita na adolescência e com um corpo que é aclamado em redes sociais, a situação fica ainda mais complicada.
Sinais para prestar atenção:
Além de ficar atento sobre o tipo de conteúdo que seu filho, sobrinho ou amigo adolescente consome, é importante também perceber os sinais de distorção de imagem corporal.
Busque conversar sobre o assunto e saber o que ele pensa sobre. Se existe alguma intenção de modificar algo em seu corpo para alcançar o corpo perfeito, ligue o sinal de alerta.
Em um primeiro momento, toda boa conversa e compressão é válida. Mas permaneça sempre atento a sinais como:
- Não querer comer em grupo;
- Atividades físicas em excesso;
- Evitar se alimentar ou comer menos que o normal;
Espero ter ajudado você a entender mais sobre o assunto. Apesar de ser bastante amplo, esse é um tema muito atual e que merece nossa atenção.
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Até a próxima,
Bianca Thurm.
