A distorção de imagem corporal pode ser um fator de risco para o desenvolvimento de transtornos alimentares. Isso acontece porque essa condição, aliada a uma baixa estima patológica, traz um desconforto em relação ao corpo.
Dessa forma, buscando maneiras de amenizar essa sensação e conseguir recuperar o controle sobre o tamanho do corpo, muitas pessoas recorrem a maneiras radicais de diminuir o seu tamanho.
Os transtornos alimentares
As formas às quais essas pessoas recorrem geralmente são bastante nocivas, dentre elas podemos destacar:
- Induzir o próprio vômito após ingerir alimentos
- Uso de laxantes
- Privação alimentar/Restrição alimentar
- Prática excessiva de atividades físicas buscando compensar as calorias ingeridas
Neste ponto eu gostaria de ressaltar dois transtornos alimentares, os quais evoluem de comportamentos compensatórios como estes acima.
Bulimia nervosa
A bulimia nervosa é caracterizada por momentos em que um indivíduo perde o controle sobre sua própria alimentação e passa por um episódio de compulsão alimentar. Nesse momento ele irá ingerir grandes quantidades de comida, e muitas vezes esses alimentos podem ser qualquer coisa que eles encontrem disponíveis e não necessariamente comidas que eles gostam.
Após esse momento de descontrole, esse indivíduo se sente culpado e com medo do ganho de peso. Logo, ele recorre a maneiras drásticas de se livrar do excesso de comida. Podendo recorrer a laxantes, vômito induzido ou qualquer outra forma de expurgação.
Esse comportamento pode evoluir para, por exemplo, esse indivíduo recorrendo ao vômito induzido após qualquer refeição.
Anorexia nervosa
A anorexia nervosa parte de uma preocupação excessiva com o próprio peso e um medo profundo de engordar. Dessa forma, quem sofre de anorexia nervosa, tende a impor restrições alimentares em si mesmo.
Porém, em quem já sofre de distorção de imagem corporal, esse caso pode ser ainda mais severo. Visto que, por não conseguir ver os limites do próprio corpo, as restrições alimentares parecem seguir sem fazer efeito. O que pode agravar o caso aumentando ainda mais as restrições.
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A relação entre transtornos alimentares e distorção de imagem corporal
De maneira geral, podemos estabelecer que existe uma relação entre os transtornos alimentares e a distorção de imagem corporal. Nesse sentido, quem sofre de transtornos alimentares está suscetível ao transtorno de imagem corporal e vice e versa.
Isso acontece porque existe uma raiz em comum entre essas condições. Todas elas são multifatoriais e procuram amenizar a insatisfação corporal, o medo em ganhar peso e um sentimento de falta de controle sobre a própria imagem corporal.
A melhor maneira de evitar transtornos alimentares e o transtorno de imagem corporal é através da prevenção. E isso envolve a conscientização acerca de comentários negativos sobre o corpo desde a infância, as comparações entre corpos e principalmente, a busca incessante por um corpo mais magro e padronizado.
Espero que este artigo tenha sido esclarecedor, mas caso você queira saber mais sobre distorção de imagem corporal, positividade corporal e prevenção, clique no link abaixo e conheça o meu canal no youtube.
