Entendendo o esquema corporal

Quem trabalha ou deseja trabalhar com distorção de imagem sabe que existe um termo fundamental. “Esquema corporal”, você sabe o que é isso?

Entender o esquema corporal é o primeiro passo para compreender a dimensão do transtorno com o qual estamos lidando ao trabalhar com distorção de imagem. 

É através dele que podemos acessar todas as esferas deste problema e assim, trabalhar para solucioná-lo. 

Se você não sabe o que é isso, está no lugar certo. Aqui vou lhe explicar o que é o esquema corporal e como ele se forma. Espero ajudar você. Confira:

O que é esquema corporal

Esquema corporal é a consciência do corpo. É quando o corpo passa a entender e se comunicar com o meio em que está inserido.

Aliás, isso acontece não apenas com o meio externo, mas também consigo mesmo. Para exemplificar, peço que você lembre o desenvolvimento da coordenação motora e percepções espaciais e temporais. 

Um bom desenvolvimento do esquema corporal, é, na verdade, a boa evolução dessas percepções. 

Assim, podemos dizer que uma criança já desenvolveu seu esquema corporal quando ela é capaz de controlar e utilizar o seu corpo. 

O desenvolvimento do esquema corporal acontece em etapas. Em cada idade há uma evolução.

Equilíbrio no desenvolvimento 

O esquema corporal se constrói através da evolução do aparelho sensório-motor. Para isso, é preciso aprimorar os movimentos, que são a respostas musculares para estímulos sensoriais. 

O desenvolvimento dos movimentos envolve outros dois aspectos além do motor: o aspecto afetivo e o cognitivo. 

Assim, é possível conhecer o seu próprio corpo e entender suas possibilidades. E isso inclui se expressar de forma harmônica, compreender o corpo como um todo e também de forma segmentada e ter equilíbrio estático e dinâmico. 

O esquema corporal e a percepção corporal 

Assim como para o desenvolvimento do esquema corporal, a vivência e as experiências também são importantes para a percepção corporal. 

A sensorialidade é responsável por informar para a mente qual a dimensão do corpo e qual a forma desse corpo. Como resultado, temos a formação de um mapa do nosso corpo no nosso cérebro. 

É através da vivência corporal que o corpo passa a se comunicar com a mente e organizar a forma como o cérebro reconhece o corpo. 

Como se forma:

Para evolução do esquema corporal, é necessário aprimorar os movimentos, que são a respostas musculares para estímulos sensoriais. 

Isso acontece em etapas. Confira cada uma delas: 

  • Primeira etapa:

Essa etapa corresponde até os três anos da criança. Nesse período, ela ainda não se diferencia do ambiente. Ou seja, ela compreende o espaço em sua volta como parte de seu corpo.

Como é possível perceber, esse é um período em que a criança precisa se movimentar.

É importante que isso aconteça porque é assim que ela enriquece a sua experiência e amplia a sua experiência motora. 

  • Segunda etapa:

Entre os três e sete anos é a fase em que as crianças começam a perceber o seu próprio corpo. Chamamos isso de consciência corporal. 

Na prática, isso significa que é nessa etapa em que os pequenos começam controlar os seus movimentos, deixando a movimentação espontânea para trás. 

Assim, os movimentos ficam cada vez mais precisos. Já é possível assimilar qual o lado direito e o esquerdo, e “abaixo” e “acima”. Da mesma forma, intervalos de tempo e ordem dos acontecimentos também são percebidos. 

  • Terceira etapa:

Dos sete aos doze anos as crianças já apresentam noção total de todas as partes do corpo. Elas já são capazes de esquematizar na mente a representação de um corpo. 

A verdade é que o desenvolvimento da percepção corporal quanto do esquema corporal são construídos ao longo da infância.

Isso acontece pelas referências externas que recebemos, como pais, irmãos familiares, professores, colegas de escola e outros relacionamentos íntimos similares.

O assunto é complexo e merece atenção. Para saber mais sobre, minha recomendação é que você me acompanhe nas redes sociais para sempre receber conteúdos sobre. 

Além disso, não deixe de ler o meu novo ebook: “O papel da Fisioterapia no Tratamento da Distorção de Imagem Corporal”. 

Espero ter ajudado você!

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