Nem sempre é fácil identificar os sinais da distorção de imagem. Afinal, eles podem ser facilmente entendidos como um comportamento normal de uma pessoa muito vaidosa.
O mito do corpo perfeito, vendido em diferentes formatos de mídia, faz com que exista sempre uma busca incessante por esse padrão.
É preciso ter um corpo magro, sem gordura, sem manchas, praticamente desenhado. Buscar por esse padrão, em alguma medida, é algo comum de fato.
Mas existem limites. Antes mesmo que esses limites sejam ultrapassados, o sinal de alerta deve ser ligado. É preciso evitar que uma síndrome de distorção de imagem seja desenvolvida.
E quais são os sinais que da distorção de imagem? É isso que vou te responder neste conteúdo.
Buscar saber mais sobre o assunto já é um ótimo início para combater este problema que pode afetar a vida de diferentes maneiras. Confira o texto até o final e saiba tudo sobre distorção de imagem.
O que é distorção de imagem?
A distorção de imagem corporal é uma doença séria e que afeta muitas pessoas, em diferentes idades e fases da vida. Para falar sobre ela, precisamos deixar claro o que é a imagem corporal.
Imagem corporal é a imagem que temos do nosso corpo em nossa mente. Não é necessariamente a forma como ele realmente é, mas como acreditamos que somos.
Em geral, isso faz com que as pessoas se enxerguem maiores do que realmente são. Essa é a distorção de imagem corporal.
A busca incansável por procedimentos estéticos que vão resolver um problema que não existe também é característica dessa síndrome.
Além disso, a distorção de imagem também está fortemente atrelada a anorexia nervosa ou bulimia nervosa. Mas o que são essas doenças?
- Anorexia nervosa: Quem sofre de anorexia evita se alimentar. Isso porque o objetivo é inibir a ingestão calórica, com o objetivo de não ganhar mais peso. É comum que essa doença atinge mulheres na adolescência ou na vida adulta.
- Bulimia nervosa: A principal característica da bulimia é a compulsão alimentar seguida de alguma compensação para evitar o ganho de peso. Em geral, isso acontece provocando vômito ou usando laxantes. É comum que esse transtorno ataque principalmente meninas.
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Distorção de imagem: quais os sinais?
É preciso ficar atento aos sinais comuns de quem está sofrendo com transtornos alimentares. São eles:
- Não querer se alimentar junto de um grupo
- Insatisfação intensa com o corpo
- Prática exagerada de atividades físicas
Estar atento a esses sinais é o primeiro passo para evitar maiores problemas. Afinal, a própria Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta que cerca de 4,7% de toda a população brasileira sofre com os transtornos alimentares.
Mas não esqueça que a distorção de imagem vai além da preocupação com o peso. Portanto, é comum que exista também um foco exagerado na aparência.
Essa é uma preocupação constante. Reclamações de que está acima do peso passam a ser praticamente diárias e até mesmo a checagem do peso passa a ser incorporada à rotina.
Da mesma forma, procedimentos estéticos podem se tornar uma obsessão. E isso, infelizmente, é mais comum do que se imagina.
Segundo a Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (ISAPS), o Brasil é o país que realiza o maior número de cirurgias plásticas no mundo. Em 2018, foram mais de um milhão de cirurgias plásticas e 969 mil procedimentos estéticos não cirúrgicos.
Como é o tratamento?
Ter conversas sinceras e afetuosas pode ajudar a pessoa a se abrir e quem sabe até contar o que está acontecendo. O importante é tratar o assunto com a seriedade que ele merece.
O tratamento é feito por meio de uma equipe multidisciplinar, a qual é capaz de mudar a forma como a pessoa enxerga o seu corpo.
A partir disso, o paciente é capaz de ressignificar os comportamentos e julgamentos relacionados a esse corpo, tornando-os mais positivos.
Esse é um novo método e que tem uma abordagem exclusiva. Trata-se do Método Bianca Thurm (MBT), que diagnostica e trata especificamente a distorção da percepção corporal diminuindo o sofrimento com o tamanho e a forma corporal.
Para saber mais sobre esse assunto e forma de tratamento, confira o e-book O papel da Fisioterapia no Tratamento da Distorção de Imagem Corporal. O download está disponível de forma gratuita, basta clicar na imagem abaixo.
Até a próxima!
Bianca Thurm.
Respostas de 18
Excelente artigo! Os sinais de distorção de imagem que você mencionou são super relevantes para perceber como a nossa autoimagem pode ser afetada. Acredito que trazer mais conscientização sobre isso é fundamental. Obrigado por compartilhar!
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Achei o post muito esclarecedor! A distorção de imagem realmente pode afetar nossa percepção de nós mesmos e do mundo ao nosso redor. Os sinais que você mencionou são bem relevantes, especialmente na era das redes sociais. Obrigado por compartilhar essas informações importantes!
Obrigada pelo retorno!
Excelente post! Identificar os sinais da distorção de imagem é crucial para um autoconhecimento mais profundo. Obrigado por compartilhar essas informações valiosas!
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Ótimo post! A identificação dos sinais de distorção de imagem é crucial para entendermos como a nossa percepção pode ser influenciada. Adorei as dicas práticas que você compartilhou!
Muito obrigada pelo seu retorno! 💜
Ótimo post! É impressionante como a distorção de imagem pode afetar nossa percepção e autoestima. Adorei os sinais que vocês listaram, especialmente a parte sobre comparações sociais. Estou ansioso para ver mais conteúdos sobre esse tema!
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Esse post é extremamente útil! Os sinais de distorção de imagem que você mencionou são bastante comuns, mas muitas vezes passam despercebidos. Achei especialmente interessante a parte sobre como a autoimagem pode se afetar nossas relações. Mal posso esperar para discutir isso mais com amigos!
A inconsciência da distorção da imagem corporal é um fator que aprisiona em muito a felicidade de viver. Compartilhe mesmo, pois assim ajuda chegar a mais pessoas! 💜
Ótimo post! A distorção de imagem realmente pode ser difícil de identificar, mas os sinais que você mencionou são super úteis. Obrigado por compartilhar essas dicas valiosas!
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Adorei o post! É incrível como a distorção de imagem pode afetar nossa percepção do mundo. Os sinais mencionados são muito importantes para estarmos atentos e conseguirmos lidar melhor com essas distorções. Obrigado por compartilhar essas informações!
Muito obrigada pelo seu retorno, seguimos em prol do bem estar corporal
Ótimo post! A distorção de imagem é algo que muitas vezes passa despercebido, mas é tão importante para entendermos a percepção que temos de nós mesmos e dos outros. Adorei os exemplos que você trouxe, realmente ajudam a identificar esses sinais no dia a dia. Obrigado por compartilhar!
Fico feliz por contribuir com assunto tão delicado mas tão importante ao mesmo tempo!