Os transtornos alimentares são condições complexas e potencialmente devastadoras. Além disso, podem ter consequências graves para a saúde e também para a sociabilidade do portador.
Marcado por problemas de saúde, estima-se que 4,7% da população brasileira sofre algum tipo de transtorno alimentar, segundo levantamento da Organização Mundial da Saúde (OMS).
As causas são várias e podem ter diferentes origens. No entanto, é inegável que existe uma conexão entre a mente e corpo nos Transtornos Alimentares. Neste texto, lhe explico o porquê.
O que são os Transtornos Alimentares?
Os transtornos alimentares são doenças mentais e físicas graves, mas tratáveis, que podem afetar qualquer pessoa.
Os transtornos alimentares descrevem doenças que são caracterizadas por hábitos alimentares irregulares e sofrimento severo ou preocupação com o peso ou forma corporal.
Os distúrbios alimentares podem incluir ingestão inadequada ou excessiva de alimentos, o que pode prejudicar o bem-estar de um indivíduo. As formas mais comuns de transtornos alimentares incluem:
- Anorexia Nervosa;
- Bulimia Nervosa;
- Transtorno de Compulsão Alimentar.
Embora ninguém saiba ao certo o que causa os transtornos alimentares, um consenso crescente sugere que se trata de uma série de fatores biológicos, psicológicos e socioculturais.
Fator sociocultural e Transtornos Alimentares
É importante entender que há uma predisposição, a pessoa já nasce com uma vulnerabilidade para desenvolver esse transtorno.
Outro fator é o sociocultural, que valoriza demais o corpo magro, padrão de beleza magro, mecanismos que geram muita comparação com o corpo.
Contudo, a personalidade da pessoa é outro fator relevante. Algumas características do temperamento como, rigidez, perfeccionismo, e uma grande dificuldade de flexibilizar comportamentos, pensamentos e atitudes contribuem, são comportamentos que favorecem o transtorno alimentar na adolescência.
Mente, corpo e transtornos alimentares: qual a conexão?
Os Transtornos Alimentares, como falei, podem resultar em anorexia nervosa, bulimia nervosa e compulsão alimentar. Mas o que gera o transtorno é o que chamamos de distorção de imagem.
Para falar sobre ela, precisamos deixar claro o que é a imagem corporal, que é a imagem que temos do nosso corpo em nossa mente. Não é necessariamente a forma como ele realmente é, mas como acreditamos que somos.
A distorção de imagem faz com que as pessoas se enxerguem de uma forma diferente do que são e, na maioria das vezes, maiores. Isso afeta também a nossa percepção corporal.
Leia também: “Ansiedade e depressão são eixo para distorção de imagem?”
Sobre a percepção corporal:
Como percebemos o nosso corpo? Este processo acontece por meio de dois componentes: um é chamado de componente atitudinal e outro, componente perceptual.
O componente atitudinal nada mais é do que o aspecto cognitivo. São as crenças que cada um tem sobre o seu corpo. Ou seja, isso também está muito relacionado ao estado emocional, o que sentimos em relação ao nosso corpo.
Por outro lado, o componente perceptual tem relação com a percepção da dimensão do corpo. É também a consciência do corpo como meio de comunicação com o meio e consigo mesmo.
Depende das informações sensoriais e motoras, e da integração delas para o planejamento e execução das ações do corpo.
Entender essas duas coisas é o primeiro passo para entender a distorção da percepção corporal em pacientes com transtornos alimentares.
Como tratar?
Ter conversas sinceras e afetuosas pode ajudar a pessoa a se abrir e quem sabe até contar o que está acontecendo. O importante é tratar o assunto com a seriedade que ele merece.
Uma das formas de tratamento é com a fisioterapia. Isso porque o tratamento fisioterapêutico é capaz de mudar a forma como a pessoa enxerga o seu corpo.
A partir disso, o paciente é capaz de ressignificar os comportamentos e julgamentos relacionados a esse corpo, tornando-os mais positivos.
Sempre busque a ajuda de um profissional. É dessa forma que você estará ajudando da melhor forma.
Buscar informações a respeito também é uma forma de amor. Espero que você tenha gostado desse conteúdo. Compartilhe com quem você acha que também precisa ser esse texto.
Até mais!
