Muitos casos de distúrbios alimentares podem ser causados pelas redes sociais. E esse impacto pode ser bem maior em adolescentes, os quais estão mais suscetíveis ao uso desenfreado das redes. neste artigo eu te explico mais sobre essa relação.
Os distúrbios alimentares e as redes sociais
Segundo um artigo publicado pela CNN Brasil em 2021, cada hora que uma pessoa passa usando as redes sociais equivale a um aumento de 62% no desenvolvimento de distúrbios alimentares. O motivo disso pode até parecer óbvio, mas muitas vezes nós acabamos banalizando o impacto gerado.
A nossa cultura é extremamente centrada em um ideal de beleza: o magro e esbelto. E com a crescente das redes sociais, esse padrão começou a se destacar ainda mais, e o pior: as receitas para atingi-lo começaram a se disseminar com mais facilidade e sem nenhum tipo de controle. E aí entram com mais força os distúrbios alimentares.
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Mas além dos incentivos diretos para a perda de peso, o excesso de celular – e de telas em si – acaba descolando a pessoa da realidade. Isso porque, a maioria do conteúdo postado em redes passa por algum tipo de edição. E essas edições ficam significativamente mais pesadas quando falamos em fotos de influencers, por exemplo. Fotos que passam por retoques digitais para retirar a naturalidade do corpo, transformando ele em algo irreal. Assim, quando uma pessoa tem um hábito excessivo de acessar as redes sociais, pode acabar confundindo o que é realmente de verdade.
Por uma vida digital mais saudável
É importante que você compreenda que não há problema no uso das redes sociais. O que é problemático é a forma como, muitas vezes, nós acabamos comparando os nossos corpos aos corpos de lá. Nesse sentido, filtrar um pouco o tipo de perfil que seguimos e o tipo de conteúdo pelo qual buscamos pode tornar a nossa experiência melhor e mais saudável.
Espero que esse artigo tenha sido útil para você, até a próxima!
ASSISTA: O impacto da ACEITAÇÃO SOCIAL no desenvolvimento de TRANSTORNOS ALIMENTARES | Dra Bianca Thurm
